Freitag, 1. Juli 2011
Und Tschüss...
2 Wochen Urlaub, Essen, Sonne, guter Wein. Kein Internet. Vielleicht ein bisschen Formerhaltungstraining in den Alpes Maritimes. Mal sehen. ZugspitzUltra-Bericht muss warten.
Bis dahin.
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4.-5. Aug 2012: Trail Ticino, 117 km, 8500 hm
24. - 25. Nov 2012: KoBoLT, 140 km, 4446 hm
Letzte Läufe
26.-27. Mai 2012: TorTour de Ruhr: 230 km NonStop von der Ruhrquelle zur Mündung, 34h 37min, Platz 17
12. Mai 2012: Rennsteiglauf, 7h 23 min
28.-29. April: 24h-Lauf Iserlohn, 110 km
14. April 2012: Le Défi des Segnieurs, 73 km, 2700 hm
31. März - 1. April: Rheinburgenweglauf, 108 km, ca 4000 hm
18. März 2012: Trail Petit Ballon, 47 km, 2100 hm
3.-4. März: Trans Gran Canaria: 123 km, 4800 hm, 25h10 min
15. Jan 2012: Schwabacher Winter Ultra, 55 km
26.-27. Nov 2011: KoBoLT, 141 km, ca 4500 hm, 19h 59 min, Pl. 5
31. Okt 2011: Röntgenlauf, 63.3 km, Platz 34, 5h 51 min
26. - 28. August 2011: Ultra Trail du Mont Blanc: 170 km, 9700 hm, 40h 48min, Pl. 515
30. Juli 2011: Chiemgauer 100: 100 km, 4400 hm, 15h 23min, Pl. 23
24. - 26. Juni 2011: Zugspitz Ultratrail: 101 km, 5474 h 18h35min, Pl. 117m
28. Mai 2011: Keufelskopf Ultra Trail: 85 km, 3000 hm, 11h17min, Pl. 35
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