TDS - Sur les Traces des Ducs de Savoie

SO, nachdem ich ein paar Tage geschmollt habe, habe ich mich jetzt entschieden, das Angebot anzunehmen und statt des UTMB den TDS zu laufen. An die Abkürzung muss man sich natürlich erstmal gewöhnen, denn TDS steht für den gemeinen Mainz 05 und Eintracht Fan ja eher für "Thurk Du Sau". In diesem Zusammenhang heißt es aber "Sur les Traces des Ducs de Savoie", also soviel wie "Auf den Spuren der Herzöge der Savoie". Das klingt doch schon ganz anders.
Der Lauf bietet zwar nicht die komplette Mont Blanc Umrundung, ist aber mit 106 km und 6600 hm auch nicht zu verachten. Das Zeitlimit beträgt 31 Stunden. Start ist Samstag morgens um 5:00 Uhr. Bei der Laufrichtung gab es vor einigen Tagen eine Änderung, der Start ist jetzt in Courmayeur und das Ziel, wie bei allen anderen Läufen, in Chamonix. Das gefällt mir sehr gut, denn ich kenne ja noch ein paar Leute, die am Sonntag dort "eintrudeln" sollten. Laut Homepage war der UTMB übrigens zu 145% ausgebucht. Soviel zu der Nachfrage letzte Woche auf unserer Dienstagsrunde: "Wie, da gibt es so viele Leute, die sowas mitmachen, daß es keine Startlätze mehr gibt?" YEP!

MdS Ausrüstung Teil 4 - Travelunch, das nächste Desaster

Letzte Woche habe ich voller Zuversicht den Travellunch Milchreis mit Äpfeln und Zimt ausprobiert. Was für ein Reinfall. Zum einen war es geschmacklich eine Katastrophe. Der Zimtgeschmack ist extrem intensiv. Selbst Hannah, die sich auch gerne zu Haferflocken oder Cornflakes mehrere Löffel Zucker gibt, hat nur einen Löffel gegessen. Das könnte ich keine 6 Tage hintereinander frühstücken, eigentlich nicht mal einen.
Zum anderen ist er mir überhaupt nicht bekommen, was aber wohl eher an meinem empfindlichen Magen liegt. Nach der Hälfte musste ich aufhören, mir wurde etwas übel, mein Hals wurde rauh und schwoll an. Das war wohl nichts.
Mein neues Konzept: Selber mischen. Ich werde mir Plastiktüten zum zuzippen besorgen (oder hat jemand so ein Gerät, um Gefriergut einzuschweißen?) Diese befülle ich mit einer Mischung aus Haferflocken, Schmelzflocken, Biobasismüsli ungeschwefelt, Milchpulver und Eiweißpulver. Da weiß ich, dass es mir bekommt und auch schmeckt.

Auslosung Ultra-Trail du Mont-Blanc :-(((

Guten Tag,

Sie waren für den UTMB® / la CCC® vorangemeldet.
Im Hinblick auf die zu grosse Zahl der Voranmeldungen, haben wir eine Auslosung vornehmen müssen. Leider sind Sie nicht ausgelost worden. Wir bedauen das aufrichtig.

Wir möchten Sie aber daran erinnern, dass Sie im nächsten Jahr Vorrang haben, vorausgesetzt, dass Sie die für 2011 nötige Punktezahl aufweisen können

Für den TDS sind noch Plätze frei. Ausserdem haben wir eine bedeutende Änderung vorgenommen. Viele Läufer haben nämlich den Wunsch geäussert, den Start – wie beim CCC – in Courmayeur miterleben zu können und den Zieleinlauf in Chamonix. Im Einverständnis mit den betroffenen Gemeinden, wird also der TDS in entgegengesetzter Richtung verlaufen und der Start wird am Samstag, 28. August 2010 in Courmayeur stattfinden.

Für 2010 bieten wir Ihnen folglich zwei Möglichkeiten :

- Ihre Anmeldung auf den TDS zu verlegen ( etwa 106km und 6600 positive Höhenmeter) – im Rahmen der noch vorhandenen Plätze
- Die Rückzahlung Ihrer 50€ Anzahlung zu fordern

In beiden Fällen sollen Sie Ihre Entscheidung zwischen dem 22./01. und spätestens 31.01.2010 bekanntgeben.

Wir wünschen Ihnen einen guten Saisonbeginn !

Les Trailers du Mont-Blanc

Was ist der Vorteil,...

wenn man einen amerikanischen Arbeitgeber hat? Man kann sich am Martin Luther King Day 4.5 Stunden im Fitneßstudio rumtreiben und trotz siffiger Feldwege einigermaßen ordentlich trainieren. Nachdem von Samstag über Sonntag die Wege immer schlechter wurden, wollte ich mir das nicht nochmal antun. Allerdings sind 25 km auf dem Laufband auch nicht gerade der Bringer. Und das trotz so tollem Unterhaltungsprogramm wie Drehscheibe, Mittagsmagazin und Küchenschlacht.

Die Woche sind auch wieder zwei Päckchen eingetrudelt. Eines von der MdS Boutique mit superleichten, aber auch seeehr dünnen Afterrunsandalen, sowie mit dem des Sables Buff (ja, ich konnte nicht wiederstehen) . Das Andere von Globetrotter mit einem Sortiment von Wüstenkappen und Gletscherbrillen aus denen ich jetzt auswählen muss. Meine Schuhe (Salomon XA pro 3d in US 12.5) bestelle ich morgen. Dann wird die Ausrüstung so langsam komplett. Bis auf die Ernährung. Da muss ich (nach dem Chili Con Carne Reinfall) noch etwas testen.

Noch nichts neues gibt es von der UMTB-Anmeldung. Die Franzosen lassen sich Zeit.

Sonntags, sechs Uhr in Deutschland

Was kann man alles an einem Wintersonntagmorgen machen?
Man kann lange ausschlafen, gemütlich frühstücken, Zeitung lesen, im Bett liegen bleiben, Kaffee trinken und fernsehen (oder andere Sachen machen, falls man jünger und kinderlos ist :-) )
Man kann natürlich auch um 5:45 aufstehen und von Bretzenheim nach Dolgesheim laufen.
Das war mein Plan für vergangenen Sonntag. Die Bretzelwetzer Jutta, Axel und Thomas hatten für den dortigen 10 km Neujahrslauf gemeldet. Und da bot sich doch ein morgendlicher Trainingslauf an. Also saß ich um 6:30 in der Küche, schaute mir durch die Terassentür den Schneesturm an und trank meinen Kaffee. Tolle Idee.
Mit MdS-Rucksack, dieses mal mit Fronttasche, habe ich mich kurz nach sieben auf den Weg gemacht. Das Navi zeigte 28 km Wegstrecke an. Bei den Bedingungen und mit voll gepacktem Rucksack machte das eine geschätzte Laufzeit von 3h15min. Also pünktlich zur zweiten Hälfte des Laufes.
Die Strecke war sehr gut zu Laufen, schön verschneit und verirrt habe ich mich auch nicht. Nur der strenge Gegenwind auf den ersten 15 km störte ein wenig (ich sage nur Ebersheimer Runde).
Pünktlich als das Navi mir sagte, es hätte keinen Strom mehr, bin ich um 10:15 in Dolgesheim angekommen. Kaum dort, ist mir auch schon Thomas über den Weg gelaufen, dicht gefolgt von Jutta und mit gepflegtem Abstand Axel. Ein paar Tee am Ziel beim netten Orga-Team und dann kamen die 3 auch schon wieder. Mit recht guten Ergebnissen. Thomas Gesamt 5. und AK 2., Axel AK 2. und Jutta drittletzte bei den Damen. Oder auch erste. Oder beides. Weiss nicht mehr.
Das schöne, wenn man als Ziel eines Traingslaufes einen Wettkampf hat, ist, dass man Duschen kann und auch etwas zu Essen kaufen kann. Hhmm, leckere Bockwurst.
Alles in allem also ein gelungener Vormittag.
Also, diejenigen, die zu Hause geblieben sind, haben wirklich etwas verpasst. Die meisten jedenfalls ;-)

Glück, Gesundheit und Frieden...

...so lautet die Vorhersage für mein Jahr 2010. Nicht schlecht, oder?
Normalerweise glaube ich nicht unbedingt an Horoskope, Sterne, Bleigießen usw.
Aber wenn es passt?
Üblicherweise giesst man ja irgendwelche undefinierbaren Gegenstände und überlegt dann verzweifelt, was das seien könnte. Hat man dann endlich etwas gefunden, steht es natürlich nicht auf der Rückseite der Bleigießpackung. Und am Ende liest man die Packung durch und schaut, was auch nur im entferntesten zu dem knüppelartigen Gegenstand passt, den man gegossen hat.
Nicht so dieses Mal. Gleich bei meinem ersten Versuch kam dieser Gegenstand heraus:


Das ist doch wirklich mal was eindeutiges. Und die Erläuterung auf der Packung lautete:

Herz: Glück, Gesundheit und Frieden



Na, das nehme ich doch! Mehr kann man wirklich nicht wollen.

Und auch Euch allen wünsche ich dasselbe für das Jahr 2010!